24 March 2014

A letter to youth

16 November 2013

సిల్వర్ జూబ్లీ ప్రత్యేక సంచిక

17 August 2013

తెలివితేటలు అందరికీ సమానమే!



తెలివితేటలు అందరికీ సమానమే!
మహామంత్రి తిమ్మరుసు అఖండ ప్రజ్ఞావంతుడు. విజయనగర సామ్రాజ్యాన్ని స్వర్ణయుగంవైపు నడిపించిన ధీశాలి అతడు. అతని తెలివితేటలను గురించి అనేక కథలు ప్రచారంలో ఉన్నాయి. పెనుగొండ పాలకుడైన సాళువ నరసింహరాయల మంత్రి చిట్టి గంగన శిష్యుడే తిమ్మరుసు.

15 May 2013

కృషి, ప్రపంచజ్ఞానం విజయానికి మార్గాలు

ప్రపంచంలోని మొట్టమొదటి రైలు వంతెన, ఇప్పటికీ వాడుకలో ఉన్నది ఏదో తెలుసా? నయాగరా జలపాతంపై కట్టిన సస్పెన్షన్బ్రిడ్జి. దీన్ని 1848 నుంచి 1897 మధ్యకాలంలో నిర్మించారు. కెనడా అమెరికా దేశాల మధ్య ఉన్న నయాగరా జలపాతం 825 అడుగుల మేరకు విస్తరించి ఉంటుంది. అంటే నాలుగు కిలోమీటర్ల దూరం. ఇంత పొడవైన మార్గానికి కాలంలో రైల్వేవంతెన నిర్మించడం సామాన్యమైన విషయమేమీ కాదు.

9 May 2013

కుతూహలం ఉంటే... కర్తవ్యం ఏమిటో తెలుస్తుంది


 కొండచరియల్లో అలుగు పుట్టిన చోటు నదికి జన్మస్థానం అవుతుంది. సన్నని నీటి చెలమ కొద్దికొద్దిగా విస్తరిస్తుంది. చినుకులా రాలి, నదులుగా సాగి, వరదలైపోయింది అన్నట్లు నీటికి సహజ లక్షణం అది.
హిల్స్టేషన్చూడడానికి చాలామంది యాత్రికులు వచ్చిపోతూ ఉంటారు. అక్కడ ఉండే గైడ్అక్కడ ఉండే అలుగు చూపించి, అది నదిగా ఎలా మారిందో చెబుతూనే ఉంటాడు. ఆరోజు వచ్చిన యాత్రికుల్లో ఒక వ్యాపారి, ఒక వృద్ధుడు, ఒక చిన్నపిల్ల ఉన్నారు. వాళ్లకి కూడా ప్రదేశాన్ని చూపించాడు గైడ్‌.

30 October 2012

రిలాక్స్ ప్లీజ్


స్ట్ర్రెస్ మేనేజిమెంట్

video

28 October 2012

పాజిటివ్ థింకింగ్


మంచి మానసిక స్థితికి టిప్స్‌

ఆరోగ్యం అంటే శారీరక ఆరోగ్యమే కాదు. మంచి మానసిక స్థితి కూడా కలిగివుండాలి. అప్పుడే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం అవుతుంది. ప్రపంచ మానసిక ఆరోగ్య వారోత్సవాల సందర్భంగా ఈ క్రింది సైకలాజికల్‌ టిప్స్‌ అందరికీ ఉపయోగకరంగా ఉంటాయనే ఉద్దేశ్యంతో మీకోసం...
1. మానసిక ఒత్తిడిని గుర్తించండి. మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోండి.
2. ఒకేపనిని నిరంతరం చేస్తుండడం వల్ల ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. కొంత విరామం తీసుకోండి. ప్రశాంతంగా ఉంటారు.