Dr. T.S.Raoతో ఇంటర్వ్యూ
ప్రశ్న
: ఆధునిక ప్రపంచంలో మానసిక ఒత్తిడికి గురికాకుండా ఉండడం సాధ్యమేనా?
జవాబు
: నిజానికి మానసిక ఒత్తిడి అందరికీ ఉంటుంది. విద్యార్ధి పరీక్షల్లో విజయం సాధించాలన్నా, క్రీడాకారుడు
తన రంగంలో విజయం సాధించాలన్నా... అంతెందుకు
మనం నిత్య జీవితంలో ఏ
పనిచేయాలన్నా ఒత్తిడి కలుగుతుంది. ఆయా పనులు పూర్తి
చేయాలంటే ఎంతోకొంత స్థాయిలో ఒత్తిడి ఉండడం కూడా అవసరమే.
ఇప్పుడు మన శరీరంలో ఉష్ణోగ్రత,
బిపి అందరికీ ఉంటాయి కదా! అవి మనల్ని
మనం రక్షించుకోవడం అవసరం. అలాంటిదే ఒత్తిడి కూడా. అయితే, ఈ
ఒత్తిడి సాధారణ స్థాయి కన్నా అధికమైతే... అది
క్రానిక్గా మారితే మన
జీవనం అస్తవ్యస్తమవుతుంది. అందుకే మనలో అధికంగా ఏర్పడే
ఒత్తిడిని సమర్ధవంతంగా మనం ఎదుర్కోగలగాలి. ప్రతివ్యక్తిలోనూ
ఏదో ఒక సందర్భంలో తరచుగా
ఒత్తిడి ఎదుర్కోవడమనేది సాధారణ విషయమే.
